كيفية حساب جهد التحمل للمكثفات المتصلة على التوازي؟
شركة عالمية رائدة في مجال توفير أنظمة تخزين الطاقة تتمتع بخبرة تزيد عن 20 عامًا في تصنيع البطاريات.
النصيحة الأولى: تناوَل الأطعمة الغنية بالطاقة قبل ساعتين من الركض. احرص على تناول وجبة تحتوي من 300 إلى 400 سعرة حرارية حتى تحصل على الطاقة الكافية، ومع أنَّ تناول الطعام ضروري جداً قبل الركض، فإنَّك ستشعر بعدم الراحة إذا ...